肥胖会给人带来社会心理上的问题，比如会被歧视，被人冷漠对待，长期如此会给患者带来心理损伤，导致心理自卑等各方面的问题。长期肥胖会给人带来身体上的损伤，特别容易得代谢相关的疾病，比如说糖尿病、高血脂、高胆固醇、高血压等等；肥胖还容易引起冠心病、心绞痛、心衰等心血管疾病，严重危害人的生命健康安全。
肥胖的坏处是什么肥胖会带来哪些危害肥胖的坏处
减肥期间尽量不要吃花生酱，最好是不吃。因为花生酱中的热量比较高，摄入较多是会影响减肥效果的。花生酱中含有较高的糖分和油脂，能给人补充能量，但对于减肥人群来说，花生酱多吃反而容易肥胖的，减肥期间比较建议食用一些低热量和低脂肪的食物。
减肥期间能吃花生酱吗减肥期间的饮食注意事项减肥期间可以吃花生酱吗
艾脐贴是不能减肥的，对于一些通过被动的物理方法进行减肥的患者来说，这种减肥方法并不科学。要知道，艾脐贴是中医的一种制剂，研究发现，对于有呼吸道感染或一些皮肤性疾病的患者有一定的治疗作用，但通过贴艾脐贴达到减肥的目的，通常是无任何作用的。科学有效的减肥是控制饮食，加上运动，其它捷径都是不建议采取的。
贴艾脐贴能减肥吗艾脐贴的作用与功效贴艾脐贴是否可以减肥
喝什么茶减肥快：1、荷叶茶。荷叶茶中的生物碱可以分解脂肪，纤维可以促进肠胃蠕动，通便利尿，有助于瘦身减肥。2、乌龙茶。乌龙茶含有单宁酸、儿茶素、茶多酚等多种微量元素，可以降低胆固醇、减肥降脂。3、大麦茶。大麦茶温和，口味甘香，不管是白天还是晚上都可以饮用，能去油腻、助消化、健脾减肥。
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不吃晚饭不一定能减肥。合理的安排晚餐，才能达到健康减肥的效果。健康的晚餐不仅可以给身体提供充足的营养，还可以促进代谢，帮助睡眠、减少加餐。而且吃晚餐可以避免第二天因为饥饿而暴饮暴食和身体对食物加大吸收的情况，所以正确的吃晚餐不仅可以减肥，还能起到事半功倍的效果。
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一进入秋季人们的减肥热情往往就低落下来，殊不知秋季本来就是个容易使人发胖的季节，由于天气变得舒爽，人们的食欲也会从夏日的低迷状态恢复过来，加上气候宜人，睡眠充足，汗液减少。身体消耗的热量自然也会减少。所以秋季减肥刻不容缓，秋季也是一个减肥的好时机，减肥方法有很多种，找对合适自己的就可以，今天我们请减肥达人来传授几招秋季减肥的小妙招。
减肥秋季
每个女孩子也想拥有完美的身材，为了完美身材，很多美眉纷纷加入到减肥的队伍，拼命减肥，但是有些人却怎么都瘦不下去，这是为什么呢?其实减肥不仅要选对方法，还要掌握技巧，那要怎样才能使身材完美呢？下面小编教大家七个瘦身小秘诀，完美身材就是这么“练”出来的。
减肥瘦身
健身达人表示，梨形臀部总体来说过于下垂，桃形臀部则不够丰满，板型臀部就是常说的没屁股，而球型臀部则是美得刚刚好，后面看过去，像不像有人在对你笑？
减肥快速
上半身赘肉过多会显得非常粗壮。而且炎热的夏天怎么可以不将手臂露出来呢。减手臂最有效的方法莫过于多动动手臂。不能因为手臂的赘肉就让无袖衣服束之高阁。有拜拜肉的妹子们，一起将手臂甩起来吧。
减肥最有效
冬天天气转凉，但是对于许多想减肥的人而言这个季节正是减肥的好季节。那么在冬天有什么比较好的减肥方法呢？下面给大家介绍适合冬天消脂减肥的小动作，快速瘦全身，一起来看看吧。
冬天减肥最快的方法减肥冬天减肥
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