吃血红菇对女性朋友来说是非常好的滋补养颜的保健品，血红菇吃起来非常爽口，风味很独特。它的味道是任何菇类无法相比的鲜甜可口。而且血红菇中含有大量的我们人体必需的多种氨基酸等营养成分，具有活血、滋阴、润肺、补肾、健脑、养颜等多种功效，长期食用血红菇，..
血红功效样子
松蘑又名松菇、松蕈、鸡丝菌、松口磨等，日本国称其为松茸，是名贵的野生食用菌。松蘑营养丰富的食用菌，有“食用菌之王”的美称，不亚于猴头、灵芝，欧美尤视之为珍品。吃松蘑可以有促进食欲提高体质的作用和效果，而且还可以提高人体的免疫力，对于预防衰老，还有..
功效样子作用
慈菇又叫水芋或者水芋头，跟陆生的芋头形成一种对比，个头偏小一点，在南方栽培比较多，营养上富含多糖类的淀粉，少量蛋白质。属于植物里头能量偏高一点跟薯类有一点像，偏主食的一种东西，它的硒、维生素E抗氧化的成分含量也还可以，所以被认为具有抗氧化的作用，可..
慈姑功效样子
海底椰是一种生长在泰国原始森林中的野果树，海底椰又称海椰子。海底椰的功效主要有肺热久咳、痰中带血，还有一定美容养颜的功效。海底椰可以治疗热病之后的余热未清、失眠多梦等等。海底椰是一种食材，可以当做汤料，可以和瘦肉、鸡肉搭配，能够起到滋阴清润、安神..
海底功效样子
槐花可以入中药，槐花归肝经和大肠经，具有凉血止血、清肝泻火的功效，在临床上主要用来治疗大便出血、痔疮出血、痢疾出血、尿血、崩漏、吐血、鼻子出血、头痛、眼睛疼、眼睛红、说话无声。槐花含有丰富的营养物质，能够改善毛细血管的功能，防止因毛细血管脆性过大..
槐花功效样子
清明菜是一种味道比较鲜美、功效比较广泛的蔬菜。从中医角度来讲，清明菜可以清热利湿、明目健脾、化痰、利水渗湿，对于体内的热毒堆积现象有很好的辅助治疗功效。而且可以缓解因上火导致的咽喉肿痛。而从营养学的角度来讲，清明菜中的钙离子含量非常丰富，可以补充..
清明菜功效样子
上海青是极常见绿叶蔬菜，叶片椭圆形，叶柄肥厚，青绿色，株型束腰，美观整齐，纤维细，味甜口感好。上海青喜冷凉，在18~20℃，光照充足下生长最好，-2~-3℃可安全越冬。上海青因质地娇嫩，容易腐烂变质，建议是随买随吃。宜放在在阴凉、避光、干燥处保存，冰箱内能..
上海功效样子
芦蒿是一种菊科蒿属的植物，又名蒌蒿、水蒿，是多年生草本植物，也是中医喜欢用的一种中药。它的功效主要有清热止咳，保护头脑，防癌抗癌。芦蒿的性味，它的根性凉、味甘，叶子性平。它的营养成分主要有胡萝卜素、维生素、天门冬氨酸、谷氨酸等物质。芦蒿的功效与营..
芦蒿功效样子
艾草是散寒、止痛、温经止血的药物，这个药辛、苦而温，是有小毒的，入肝经、脾经、肾经，可以用于治疗少腹冷痛、宫寒、不孕、吐血、鼻子出血、崩漏、月经不调这样的疾病。外用的情况下，对皮肤瘙痒是有治疗作用的，比如用艾叶泡脚，对轻度的脚气是有治疗作用的，可..
艾草功效样子
大枣有健脾益气、养血安神、缓和药性的作用，可以用于脾气虚、中气不足所导致的精神疲惫、肢体乏力、自汗、腹胀、纳差、便溏等症状的治疗。也可以用于血虚所导致的面色萎黄、心悸、心慌、失眠、健忘、肢体麻木等症状的调理，还用于妇女的月经不调、经血量少、色淡、..
大枣功效样子
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